Uma das atividades do ESF (Programa Estratégia Saúde da Família) é promover ações de prevenção em saúde. Neste sentido, em Maratá todos os meses é feito o encontro com as gestantes do município. Cada mês, um assunto diferente é abordado por profissional especializado na área. Em fevereiro, o tema principal foi a prática de exercícios físicos na gestação, desenvolvido pela fisioterapeuta Deise Nicole Oliveira.
Deise orientou atividades com as gestantes para a realização de exercícios respiratórios de preparação para o parto. Além disso, demonstrou atividades para ganho de força muscular e alongamentos dos principais grupos musculares. Ao final do encontro, as gestantes realizaram exercícios de relaxamento em grupo e receberam bolas de presente da Secretaria Municipal da Saúde para que possam colocar em prática o aprendizado em casa. “O objetivo deste encontro foi despertar o interesse pelo bem-estar das futuras mamães, enfatizando a grande importância de preparar o corpo e o espírito para um momento tão especial, como é dar a luz”, destaca a enfermeira do ESF Marly Pereira da Silva.
Reuniões dos Grupos de Saúde de Maratá
GRUPO DE GESTANTES
Horário: sempre na segunda terça-feira do mês, às 13h30min
Local: Centro Municipal de Saúde
Coordenação: Marly Pereira da Silva - enfermeira Saúde da Família
Atividades: palestras sobre diversos assuntos, como amamentação, parto e puerpério, alimentação, atividade física para a gestante, saúde bucal, vacinação, cuidados com o bebê e alterações emocionais durante gestação.
__________________________________
GRUPO DE HIPERTENSOS E DIABÉTICOS – SEMPRE UNIDOS
Horário: encontros sempre na primeira terça-feira do mês, às 13h30min
Local: Centro Municipal de Saúde
Coordenação: Equipe Saúde da Família
Atividades: palestras sobre assuntos relacionados, dinâmicas de integração, verificação e controle da pressão arterial e diabetes, lanche orientado por nutricionista.
___________________________________
GRUPO CONVERSANDO SOBRE OBESIDADE – VIDA SAUDÁVEL
Horário: encontros todas às terças-feiras, às 16 horas
Local: Centro Municipal de Saúde
Coordenação: Eva Solange de Oliveira - psicóloga
Atividades: reuniões em grupo com psicóloga, nutricionista e médico, atividades laborais com fisioterapeuta, atividades físicas com educador físico em academia, oficinas de culinária, caminhadas.
(ACOM Prefeitura de Maratá)